Hai mai notato come, ogni volta che ti sdrai per dormire, il tuo cervello decide di fare una maratona di pensieri? È come se il tuo cervello avesse bisogno di rimettersi in carreggiata proprio mentre stai cercando di rilassarti. Le domande esistenziali e i rimpianti del passato sembrano rispuntare dal nulla, creando un vero e proprio festival del pensiero eccessivo. E naturalmente, non c'è modo di sfuggire a questo circolo vizioso!

Ci sono momenti in cui sei lì, pronto per una buona notte di sonno, e il tuo cervello dice: "Hey, ma ti ricordi di quella volta in cui hai detto qualcosa di imbarazzante? Dobbiamo assolutamente parlarne!" È frustrante, a dir poco. Ricorda: sei solo tu, il tuo letto e il tuo cervello scemo che non ha rispetto per il tuo sonno.

Ma non preoccuparti, non sei solo. Le persone di tutto il mondo condividono questo "dono" del pensiero notturno. Potresti anche scrivere un libro su di esso, intitolato "Pensare troppo a letto: una guida pratica". Come sarebbe? In ogni caso, quando finalmente riesci a chiudere occhio, ricorda: domani è un altro giorno per combattere il tuo cervello scemo!