Mi sono storto un muscolo starnutendo - Ritirato dallo sport

Il mondo degli sport è pieno di storie drammatiche di infortuni che hanno segnato la fine prematura di carriere prestigiose. Ma nulla è così deprimentemente ironico quanto il caso di "Mi sono storto un muscolo starnutendo". Stiamo parlando di un tipo di infortunio così ridicolo ma altrettanto doloroso che potrebbe portare un atleta a dichiarare il ritiro anticipato dal mondo dello sport.

Immagina la scena: un giovane atleta promettente, all'apice della sua carriera, si sta preparando per una partita cruciale. Si allena duramente, segue una dieta rigorosa e dorme le giuste ore di sonno. La sua vita è un testamento alla disciplina atletica. Tuttavia, un giorno, mentre si trova a casa, un semplice starnuto in seguito a un'allergia primaverile si trasforma in un incidente catastrofico. Il suono di uno "starnuto" è seguito da un "crack" e da un grido di dolore.

“Uno starnuto!” sbotta il medico incredulo durante la visita. “Davvero?”. “Sì”, risponde l'atleta con vergogna, “ero seduto sul divano a guardare una partita di rugby e ho starnutito. Ho sentito come se qualcuno mi avesse pugnalato la schiena.”

Il referto medico conferma lo strappo muscolare. "Strappi muscolari" in genere si verificano durante movimenti rapidi o pesanti, come sollevare oggetti pesanti o eseguire uno sprint. Ma “starnutire”? Eppure, sembra che un effervescente "A-CHOO!" abbia inflitto un dolore così inesorabile che il recupero richiede un lungo periodo di riabilitazione.

Per quanti si chiedono come un gesto così naturale possa causare un infortunio così grave, la scienza spiega che uno starnuto può generare una forza notevole. Secondo alcune fonti, la velocità dell'aria espulsa durante uno starnuto può raggiungere i 160 chilometri all’ora. Questo flusso d'aria esplosivo può provocare un'improvvisa contrazione muscolare che, se non si è pronti o se già si hanno muscoli tesi, potrebbe portare a uno strappo.

Nel caso del nostro sfortunato atleta, si è strappato un muscolo intercostale, mettendo così fine prematuramente alla sua carriera. Potrà sempre raccontare la sua tragica storia con ironia: “Invece di ritirarmi a causa di un colpo di un avversario, mi sono ritirato perché ho starnutito.”

Quindi, la prossima volta che senti uno starnuto arrivare, sii preparato. Potrebbe essere un "A-CHOO" letale per la tua carriera sportiva. Per prevenire infortuni da starnuto, alcuni consigliano di piegarsi un po' in avanti e di piegare le ginocchia per sostenere al meglio il corpo. Ma per molti, starnutire rimarrà un gesto innocente a meno che... non ti costringa alla pensione sportiva anticipata.