Die Wahrheit über Schwangerschaftsyoga

Warum die meisten Übungen einfach nur im Bett liegen

Eine humorvolle Betrachtung

Schwangerschaftsyoga verspricht Entspannung, Flexibilität und Verbindung zum Baby. Aber wer schwanger ist, weiß die Wahrheit: Die einzige Verbindung, die wirklich zählt, ist die zum Kissen neben dem Bett.

Die berühmte "Katze-Kuh" Pose wird zur "Katze-Sofa" Pose. Der "Baum" verwandelt sich schnell in einen "Schlafbaum". Selbst die einfache "Schmetterlings" Pose wird zur "Schmetterlings-im-Bett" Pose.

Warum also die Anstrengung? Die einzigen Dehnübungen, die eine schwangere Frau wirklich braucht, sind die zur Fernbedienung und zur Tüte Chips.

Fazit: Schwangerschaftsyoga ist im Grunde eine fortgeschrittene Form des Liegens in verschiedenen Posen mit gelegentlichem Versuch, sich aufzurichten - meistens mit Misserfolg.