25 Dec 2025

Wolno duszona wieprzowina z jabłkami

Krótki opis

Delikatna, wolno duszona wieprzowina połączona z lekko karmelizowanymi jabłkami — danie aromatyczne, słodko‑kwaśne i idealne na chłodniejsze dni. Mięso rozpada się pod widelcem, a sos z jabłek i cebuli tworzy głęboki, domowy smak.

Czas i porcje

Czas przygotowania: 20 minut

Czas gotowania: 3,5–4 godziny w piekarniku (lub 6–8 godzin w wolnowarze)

Porcje: 6–8

Składniki

1,5 kg karkówki wieprzowej (lub łopatki)

3 średnie jabłka (najlepiej kwaskowate, np. szara reneta)

2 duże cebule

3 ząbki czosnku

2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju

1 łyżka musztardy dijon (opcjonalnie)

1 łyżka brązowego cukru

2 łyżki octu jabłkowego

200 ml bulionu (warzywnego lub drobiowego)

2 liście laurowe

gałązka tymianku świeżego lub 1 łyżeczka suszonego

sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku

szczypta cynamonu (opcjonalnie)

Przygotowanie

Krok 1: Przygotuj mięso — osusz karkówkę papierowym ręcznikiem, natrzyj solą i pieprzem. Jeśli chcesz, posmaruj cienko musztardą.

Krok 2: Rozgrzej oliwę na dużej patelni. Obsmaż mięso ze wszystkich stron na złoty kolor (po około 3–4 minuty z każdej strony). Przełóż do naczynia żaroodpornego lub wolnowaru.

Krok 3: Na tej samej patelni dodaj pokrojoną w pióra cebulę. Smaż, aż zmięknie i lekko się skarmelizuje. Dodaj pokrojone w ćwiartki jabłka i przeciśnięty przez praskę czosnek. Smaż 2–3 minuty.

Krok 4: Dodaj brązowy cukier, ocet jabłkowy, liście laurowe, tymianek i szczyptę cynamonu. Wlej bulion i doprowadź do delikatnego wrzenia, skrobując dno patelni, aby uwolnić przyrumienione skrawki (deglasowanie).

Krok 5: Zalej sosem mięso w naczyniu żaroodpornym tak, aby część mięsa była zanurzona, przykryj szczelnie pokrywką lub folią aluminiową. Piecz w piekarniku nagrzanym do 140°C przez 3,5–4 godziny, aż mięso będzie bardzo miękkie i będzie się dało łatwo rozdzielić widelcem. W wolnowarze ustaw na LOW przez 6–8 godzin.

Krok 6: Po upieczeniu wyjmij mięso i odstaw na 10–15 minut. Sos z jabłek i cebuli możesz przelać do garnka i zredukować na małym ogniu, aby zgęstniał — w razie potrzeby dopraw solą i pieprzem.

Krok 7: Rozdrobnij mięso widłami, polej zredukowanym sosem i delikatnie wymieszaj z kawałkami jabłek. Podawaj gorące.

Wskazówki

Wybierz jabłka o wyraźnym kwaskowatym smaku, dzięki temu sos nie będzie zbyt słodki.

Obsmażanie mięsa przed duszeniem zamyka soki i dodaje głębi smaku — nie pomijaj tego kroku.

Jeśli chcesz uzyskać gęstszy sos, usuń mięso na czas redukcji i dodaj łyżeczkę skrobi rozpuszczonej w zimnej wodzie.

Temperatura wewnętrzna mięsa przy pełnej miękkości powinna wynosić około 90°C — mięso powinno się „rozpadać”.

Podanie

Podawaj z puree ziemniaczanym, pieczonymi warzywami, kaszą jaglaną lub świeżym pieczywem. Świetnie komponuje się z kiszoną czerwoną kapustą lub sałatką z groszku i koperku.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku do 3–4 dni. Możesz też zamrozić porcje do 2 miesięcy. Podgrzewaj powoli, najlepiej w piekarniku przykryte lub na małym ogniu na patelni, aby zachować wilgotność.

Warianty

Do sosu możesz dodać kilka rodzynek dla słodszej nuty lub kawałek boczku podsmażonego z cebulą dla bogatszego aromatu. Zamiast ocetu jabłkowego użyj cydru dla głębszego smaku.

Smacznego!

We may use cookies or any other tracking technologies when you visit our website, including any other media form, mobile website, or mobile application related or connected to help customize the Site and improve your experience. learn more

Accept All Accept Essential Only Reject All