11 Apr 2025

Maldivian Mas Huni

Maldivian Mas Huni

Receita para Maldivian Mas Huni

O Mas Huni é um prato tradicional das Maldivas, frequentemente consumido no café da manhã. É uma mistura de atum seco e desfiado, coco ralado, cebola, pimenta e limão, servido em conjunto com Roshi (pão plano Maldiviano semelhante ao Roti indiano). Este prato é rico em sabores e oferece um começo delicioso para o dia.

Ingredientes:

  • 200g de atum seco e desfiado (também conhecido como Maldive fish ou "mas” nas Maldivas)
  • 1 coco ralado fresco (ou cerca de 200g de coco ralado seco, reidratado)
  • 1 cebola média, finamente picada
  • 1 a 2 pimentões verdes, picados finamente (ajuste a quantidade de acordo com a preferência de tempero)
  • Suco de 1 limão ou lima
  • Sal a gosto
  • Folhas de coentro frescas, picadas (opcional)
  • Pimenta preta moída a gosto (opcional)

Instruções:

  1. Preparação do atum seco:

    Se estiver usando atum seco e desfiado (Maldive fish), que é pré-preparado e normalmente vem em pequenos pedaços desfiados, basta verificar se está bem picado. Caso não encontre atum seco específico, o equivalente pode ser feito com atum enlatado (bem escorrido) ou atum fresco cozido e desfiado. No entanto, o atum seco e desfiado garante o sabor autêntico.

  2. Misture os ingredientes principais:

    Em uma tigela grande, misture o atum desfiado, o coco ralado, a cebola picada e os pimentões verdes. Se estiver usando folhas de coentro, adicione-as nesta etapa.

  3. Tempere a mistura:

    Adicione suco de limão e sal a gosto. Se preferir um toque picante, adicione a pimenta preta moída. Misture bem até que todos os ingredientes estejam bem combinados.

  4. Ajuste o sabor:

    Prove a mistura, ajustando a quantidade de sal, suco de limão ou pimentão conforme sua preferência pessoal. A mistura deve ter um equilíbrio entre a acidez do limão, o sabor salgado do atum e a doçura natural do coco ralado.

  5. Sirva:

    O Mas Huni é normalmente servido como um acompanhamento junto com Roshi (pão plano Maldiviano). Se não tiver acesso a Roshi, pode ser servido com pão pita, chapati, tortilhas ou até mesmo com arroz.

Dicas:

  • Se estiver usando coco ralado seco que foi reidratado, certifique-se de espremer o excesso de água para que a mistura não fique muito líquida.
  • Para uma versão mais leve, o atum enlatado pode ser utilizado caso o atum seco não esteja disponível, embora o sabor seja diferente.

Conclusão

O Mas Huni é um prato tradicional que oferece uma explosão de sabores e é uma excelente opção para um café da manhã delicioso e nutritivo. Este prato é especialmente popular nas Maldivas e é uma experiência culinária única que vale a pena experimentar.

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