Maldivian Mas Huni
Receita para Maldivian Mas Huni
O Mas Huni é um prato tradicional das Maldivas, frequentemente consumido no café da manhã. É uma mistura de atum seco e desfiado, coco ralado, cebola, pimenta e limão, servido em conjunto com Roshi (pão plano Maldiviano semelhante ao Roti indiano). Este prato é rico em sabores e oferece um começo delicioso para o dia.
Ingredientes:
- 200g de atum seco e desfiado (também conhecido como Maldive fish ou "mas” nas Maldivas)
- 1 coco ralado fresco (ou cerca de 200g de coco ralado seco, reidratado)
- 1 cebola média, finamente picada
- 1 a 2 pimentões verdes, picados finamente (ajuste a quantidade de acordo com a preferência de tempero)
- Suco de 1 limão ou lima
- Sal a gosto
- Folhas de coentro frescas, picadas (opcional)
- Pimenta preta moída a gosto (opcional)
Instruções:
Preparação do atum seco:
Se estiver usando atum seco e desfiado (Maldive fish), que é pré-preparado e normalmente vem em pequenos pedaços desfiados, basta verificar se está bem picado. Caso não encontre atum seco específico, o equivalente pode ser feito com atum enlatado (bem escorrido) ou atum fresco cozido e desfiado. No entanto, o atum seco e desfiado garante o sabor autêntico.
Misture os ingredientes principais:
Em uma tigela grande, misture o atum desfiado, o coco ralado, a cebola picada e os pimentões verdes. Se estiver usando folhas de coentro, adicione-as nesta etapa.
Tempere a mistura:
Adicione suco de limão e sal a gosto. Se preferir um toque picante, adicione a pimenta preta moída. Misture bem até que todos os ingredientes estejam bem combinados.
Ajuste o sabor:
Prove a mistura, ajustando a quantidade de sal, suco de limão ou pimentão conforme sua preferência pessoal. A mistura deve ter um equilíbrio entre a acidez do limão, o sabor salgado do atum e a doçura natural do coco ralado.
Sirva:
O Mas Huni é normalmente servido como um acompanhamento junto com Roshi (pão plano Maldiviano). Se não tiver acesso a Roshi, pode ser servido com pão pita, chapati, tortilhas ou até mesmo com arroz.
Dicas:
- Se estiver usando coco ralado seco que foi reidratado, certifique-se de espremer o excesso de água para que a mistura não fique muito líquida.
- Para uma versão mais leve, o atum enlatado pode ser utilizado caso o atum seco não esteja disponível, embora o sabor seja diferente.
Conclusão
O Mas Huni é um prato tradicional que oferece uma explosão de sabores e é uma excelente opção para um café da manhã delicioso e nutritivo. Este prato é especialmente popular nas Maldivas e é uma experiência culinária única que vale a pena experimentar.