Sałatka ziemniaczana wegetariańska
Składniki
- 1 kg ziemniaków
- 2 marchewki
- 1 duża cebula (lub kilka zielonych cebulek, opcjonalnie)
- 1 czerwona papryka
- 1 ogórek kiszony
- 1 puszka kukurydzy (ok. 200 g)
- 1 puszka groszku (ok. 200 g)
- 1/2 pęczka pietruszki
- Majonez (do smaku, wegetariański lub wegański)
- 200 g jogurtu naturalnego (opcjonalnie jako część dressing)
- Sól i pieprz do smaku
- 1 łyżka musztardy (opcjonalnie)
- 1 łyżka soku z cytryny (opcjonalnie)
Przygotowanie
Ziemniaki umyć, obrać i ugotować w wodzie z dodatkiem soli aż będą miękkie (około 20-25 minut, w zależności od wielkości ziemniaków). Odcedzić i pozostawić do ostygnięcia.
Marchewki umyć, obrać i ugotować osobno aż będą miękkie (około 15-20 minut). Odcedzić i pozostawić do wystygnięcia.
Gdy warzywa ostygną, pokroić ziemniaki w kostkę o wielkości około 1 cm.
Schłodzoną marchewkę również pokroić w kostkę podobnej wielkości co ziemniaki.
Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę lub w półpierścienie. Jeśli preferujesz łagodniejszy smak, można sparzyć pokrojoną cebulę wrzątkiem i odcedzić.
Czerwoną paprykę umyć, usunąć gniazdo nasienne i pokroić w drobną kostkę.
Ogórka kiszonego pokroić w drobną kostkę.
Odcedzić kukurydzę i groszek.
Natkę pietruszki umyć i drobno posiekać.
-
Przygotowanie dressing: W misce wymieszać majonez z jogurtem naturalnym (jeśli używamy), wprowadzić sok z cytryny i musztardę (opcjonalnie). Doprawić solą i pieprzem do smaku. Wymieszać do uzyskania gładkiej konsystencji.
W dużej misce połączyć ziemniaki, marchewkę, cebulę, paprykę, ogórka kiszonego, kukurydzę i groszek. Dodać posiekaną natkę pietruszki.
Poleć dressingiem przygotowaną mieszankę warzywną. Delikatnie wymieszać, aby wszystkie składniki zostały równomiernie pokryte dressingiem.
Odstawić sałatkę na około godzinę do lodówki, aby składniki dobrze się przegryzły i smaki się połączyły.
Przed podaniem można jeszcze raz spróbować i ewentualnie doprawić solą i pieprzem.
Podawanie
Sałatkę ziemniaczaną wegetariańską podawać schłodzoną jako dodatek do obiadu, na pikniku lub jako samodzielne danie. Smacznego!