08 Apr 2026

Sopa Reconfortante de Salchicha, Col Kale y Papa en Olla de Cocción Lenta

Cuando el clima se pone frío o simplemente buscas una comida reconfortante y fácil de preparar, esta sopa de salchicha, col kale y papa en olla de cocción lenta es la opción perfecta. Con ingredientes sencillos y un mínimo esfuerzo, obtendrás un plato lleno de sabor y nutrición.

Ingredientes:

  • 1 libra de salchicha italiana (dulce o picante), desmenuzada y dorada
  • 1 cebolla amarilla mediana, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 4 tazas de caldo de pollo o vegetal
  • 2 tazas de papas (russet o Yukon gold), peladas y cortadas en cubos de 1 pulgada
  • 4 tazas de col kale, sin tallos y picada
  • 1/2 cucharadita de tomillo seco
  • 1/4 cucharadita de pimienta negra molida
  • Sal al gusto
  • Opcional: 1/2 taza de crema espesa o leche evaporada para mayor cremosidad
  • Opcional: Queso parmesano rallado para servir

Instrucciones:

  1. En una sartén grande, dora la salchicha desmenuzada a fuego medio-alto. Escurre el exceso de grasa y reserva la salchicha dorada.
  2. En la olla de cocción lenta, agrega la cebolla picada y el ajo picado.
  3. Agrega la salchicha dorada, el caldo de pollo o vegetal, las papas en cubos, el tomillo seco y la pimienta negra molida a la olla de cocción lenta.
  4. Cubre y cocina a fuego bajo (Low) durante 6-8 horas o a fuego alto (High) durante 3-4 horas, hasta que las papas estén tiernas.
  5. Aproximadamente 30 minutos antes de que la sopa esté lista, agrega la col kale picada a la olla. Revuelve para asegurarte de que esté sumergida en el líquido.
  6. Si deseas una sopa más cremosa, agrega la crema espesa o la leche evaporada en los últimos 15-20 minutos de cocción. Revuelve bien.
  7. Prueba la sopa y ajusta la sal y la pimienta según sea necesario.
  8. Sirve caliente, adornada opcionalmente con queso parmesano rallado.

Consejos y Variaciones:

Tipo de Salchicha: Puedes usar salchicha de cerdo, de pollo o de pavo. Ajusta el condimento si usas salchicha sin especias.

Verduras Adicionales: Agrega zanahorias picadas o apio junto con la cebolla para un sabor más complejo.

Sin Lácteos: Omite la crema y sirve con un chorrito de aceite de oliva o aguacate en cubos.

Picante: Utiliza salchicha italiana picante o añade hojuelas de chile rojo al gusto.

Consistencia: Si prefieres una sopa más espesa, puedes machacar algunas papas contra el lado de la olla al final de la cocción o retirar una taza de sopa, licuarla y devolverla a la olla.

Esta sopa es perfecta para una comida completa con un trozo de pan crujiente. ¡Disfruta de su sabor casero y reconfortante!

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