29 Oct 2025

Вегетарианский картофельный суп с луком-пореем

Описание

Этот кремовый и сытный вегетарианский суп с картофелем и луком-пореем — идеальное блюдо для холодных дней. Его нежная текстура и гармоничный вкус делают его любимцем как взрослых, так и детей. Приготовить его очень просто, а ингредиенты доступны круглый год.

Ингредиенты

  • 800 г картофеля
  • 3-4 стебля лука-порея
  • 1 луковица (по желанию)
  • 2 зубчика чеснока
  • 1,5 л овощного бульона
  • 200 мл сливок (10-20% жирности)
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • Соль и свежемолотый черный перец по вкусу
  • Немного мускатного ореха
  • Зелень для подачи (петрушка, укроп)

Приготовление

1. Подготовка ингредиентов: Картофель очистите и нарежьте кубиками размером около 2 см. Лук-порей вымойте, тонко нашинкуйте белую и светло-зеленую части. Темную зеленую часть можно использовать для бульона или выбросить.

2. Обжарка овощей: В кастрюле с толстым дном или сотейнике разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте лук-порей и обжаривайте 5-7 минут до мягкости. При желании добавьте измельченный лук и готовьте еще 3-4 минуты до прозрачности.

3. Добавление картофеля: Выложите в кастрюль нарезанный картофель, перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты. Добавьте измельченный чеснок и готовьте еще 1 минуту.

4. Варка супа: Влейте овощной бульон, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 20-25 минут до мягкости картофеля.

5. Измельчение: Снимите суп с огня. С помощью блендера (иммерсионного или стационарного) измельчите суп до однородной кремовой консистенции. При желании можно оставить немного кусочков картофеля для текстуры.

6. Добавление сливок: Верните суп в кастрюлю на медленный огонь. Влейте сливки, аккуратно перемешайте. Попробуйте на соль и перец, при необходимости добавьте специи. Немного мускатного ореха хорошо подчеркнет вкус супа.

7. Подача: Разлейте суп по тарелкам, украсьте свежей зеленью. Подавайте горячим. Можно дополнить гренками или хрумящим хлебом.

Советы и вариации
  • Для более насыщенного вкуса можно добавить в конце приготовления немного тертого пармезана.
  • Если любите острое, добавьте в суп щепотку кайенского перца или острого соуса.
  • Для придания супа золотистого цвета можно добавить 1 ч. л. куркумы.
  • Если хотите сделать суп более сытным, добавьте в него горсть чечевицы или фасоли в конце приготовления.
  • Храните суп в холодильнике до 3 дней. При повторном подогреве может потребиться добавить немного бульона или воды.

We may use cookies or any other tracking technologies when you visit our website, including any other media form, mobile website, or mobile application related or connected to help customize the Site and improve your experience. learn more