Вегетарианский картофельный суп с луком-пореем
Описание
Этот кремовый и сытный вегетарианский суп с картофелем и луком-пореем — идеальное блюдо для холодных дней. Его нежная текстура и гармоничный вкус делают его любимцем как взрослых, так и детей. Приготовить его очень просто, а ингредиенты доступны круглый год.
Ингредиенты
- 800 г картофеля
- 3-4 стебля лука-порея
- 1 луковица (по желанию)
- 2 зубчика чеснока
- 1,5 л овощного бульона
- 200 мл сливок (10-20% жирности)
- 2 ст. л. оливкового масла
- Соль и свежемолотый черный перец по вкусу
- Немного мускатного ореха
- Зелень для подачи (петрушка, укроп)
Приготовление
1. Подготовка ингредиентов: Картофель очистите и нарежьте кубиками размером около 2 см. Лук-порей вымойте, тонко нашинкуйте белую и светло-зеленую части. Темную зеленую часть можно использовать для бульона или выбросить.
2. Обжарка овощей: В кастрюле с толстым дном или сотейнике разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте лук-порей и обжаривайте 5-7 минут до мягкости. При желании добавьте измельченный лук и готовьте еще 3-4 минуты до прозрачности.
3. Добавление картофеля: Выложите в кастрюль нарезанный картофель, перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты. Добавьте измельченный чеснок и готовьте еще 1 минуту.
4. Варка супа: Влейте овощной бульон, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 20-25 минут до мягкости картофеля.
5. Измельчение: Снимите суп с огня. С помощью блендера (иммерсионного или стационарного) измельчите суп до однородной кремовой консистенции. При желании можно оставить немного кусочков картофеля для текстуры.
6. Добавление сливок: Верните суп в кастрюлю на медленный огонь. Влейте сливки, аккуратно перемешайте. Попробуйте на соль и перец, при необходимости добавьте специи. Немного мускатного ореха хорошо подчеркнет вкус супа.
7. Подача: Разлейте суп по тарелкам, украсьте свежей зеленью. Подавайте горячим. Можно дополнить гренками или хрумящим хлебом.
Советы и вариации
- Для более насыщенного вкуса можно добавить в конце приготовления немного тертого пармезана.
- Если любите острое, добавьте в суп щепотку кайенского перца или острого соуса.
- Для придания супа золотистого цвета можно добавить 1 ч. л. куркумы.
- Если хотите сделать суп более сытным, добавьте в него горсть чечевицы или фасоли в конце приготовления.
- Храните суп в холодильнике до 3 дней. При повторном подогреве может потребиться добавить немного бульона или воды.