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Chili Végétarien
Ce chili végétarien est une recette délicieuse, riche en saveurs et parfaite pour un repas réconfortant. Que vous soyez végétarien ou simplement à la recherche d'un plat sain, ce chili saura ravir vos papilles.
Ingrédients
- 1 boîte de haricots rouges, égouttés et rincés
- 1 boîte de haricots noirs, égouttés et rincés
- 1 boîte de maïs, égoutté
- 1 oignon, haché
- 2 gousses d'ail, émincées
- 1 poivron rouge, coupé en dés
- 2 carottes, coupées en dés
- 1 boîte de tomates concassées
- 2 cuillères à soupe de pâte de tomate
- 1 cuillère à soupe de cumin moulu
- 1 cuillère à soupe de paprika
- 1/2 cuillère à café de piment en poudre (au goût)
- Sel et poivre au goût
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Coriandre fraîche pour garnir (facultatif)
Instructions
- Dans une grande casserole, chauffez l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'oignon, l'ail, le poivron et les carottes. Faites revenir pendant environ 5 à 7 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- Ajoutez les haricots rouges, les haricots noirs, le maïs, les tomates concassées et la pâte de tomate. Mélangez bien.
- Ajoutez le cumin, le paprika, le piment, le sel et le poivre. Remuez pour bien combiner tous les ingrédients.
- Portez le mélange à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant 20 à 30 minutes, en remuant de temps en temps.
- Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire. Servez chaud, garni de coriandre fraîche si désiré.
Bon appétit!